Cómo poner y quitar lentillas de color de forma segura

Respuesta rápida

Para insertar lentillas de color de forma segura, lávate y sécalas manos, coloca la lentilla en el dedo índice, levanta el párpado superior y baja el inferior, mira hacia arriba y coloca suavemente la lentilla en el ojo. Para quitarla, lávate las manos, mira hacia arriba, desliza la lentilla hacia abajo con la yema del dedo y pellizca suavemente para extraerla. Limpia y guarda siempre las lentillas en solución fresca.

Prepara tus manos y tu espacio de trabajo

Antes de tocar las lentillas, lávate bien las manos con agua y jabón, y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Evita jabones grasos o perfumados que puedan dejar residuos. Trabaja sobre una superficie limpia y bien iluminada, como el mostrador del baño o una mesa con espejo. Ten a mano el estuche, la solución y un espejo pequeño para no tener que buscarlos durante la inserción. Si usas maquillaje, aplícalo después de insertar las lentillas para evitar mancharlas o contaminarlas.

Revisa la lentilla antes de insertarla

Examina la lentilla en busca de roturas, suciedad o bordes secos. Colócala en la yema del dedo y observa su forma: una lentilla en buen estado forma una cúpula suave (como una concha de taco de pie). Si los bordes se abren hacia fuera como un cuenco, está del revés y resultará incómoda. Aclara la lentilla con solución fresca para lentillas, nunca con agua del grifo, antes de insertarla. Si usas un limpiador para lentillas, sigue sus instrucciones de aclarado y conservación. Una lentilla limpia reduce el riesgo de irritación e infección.

Inserta la lentilla con manos firmes

De pie o sentado frente a un espejo, coloca la lentilla en la punta del dedo índice. Con el dedo corazón, levanta el párpado superior contra el hueso de la ceja, y con el otro dedo corazón, baja el párpado inferior. Mira al frente o ligeramente hacia arriba. Coloca suavemente la lentilla en el centro del ojo. Suelta los párpados despacio y parpadea varias veces para centrar la lentilla. Si notas molestias, quítala, comprueba si hay suciedad o si está del revés, aclárala y vuelve a intentarlo.

Quita la lentilla sin pellizcar el ojo

Lávate y sécalas manos de nuevo. Mira hacia arriba y con el dedo corazón mantén abierto el párpado superior. Con el dedo índice, desliza suavemente la lentilla hacia abajo, hasta la parte blanca del ojo (esclerótica). Luego pellizca la lentilla con cuidado entre el pulgar y el índice y levántala. Evita pellizcar la lentilla directamente sobre la córnea. Si la lentilla parece atascada, aplica unas gotas de suero salino estéril o solución para lentillas y parpadea para aflojarla antes de intentarlo de nuevo.

Limpia y guarda las lentillas correctamente

Después de quitarla, limpia la lentilla con solución fresca para lentillas y colócala en un estuche limpio lleno de solución nueva. Nunca reutilices solución usada ni rellenes el estuche. Cambia la solución a diario, aunque no uses las lentillas. Limpia el estuche con solución y déjalo secar al aire boca abajo. Sustituye el estuche cada uno a tres meses. Si usas un limpiador para lentillas, sigue las instrucciones del producto para su uso y conservación. Una limpieza adecuada prolonga la vida de las lentillas y protege tus ojos.

Evita errores comunes que causan irritación

Nunca uses agua del grifo, saliva ni suero salino casero para aclarar o guardar las lentillas. No duermas con lentillas de color a menos que tu profesional de la visión lo apruebe. Evita llevar las lentillas más tiempo del recomendado y nunca las compartas con nadie. Si tus ojos se enrojecen, se irritan o duelen, quítate las lentillas de inmediato y consulta a un oftalmólogo. Mantén las uñas cortas y suaves para no romper la lentilla. Inserta siempre las lentillas antes de maquillarte y quítalas antes de desmaquillarte.

Paso a paso: insertar y quitar lentillas de color

1. Lávate y sécalas manos: Usa agua y jabón, y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Evita jabones grasos o perfumados. Comprobación: las manos están limpias y secas antes de tocar las lentillas.
2. Inspecciona y aclara la lentilla: Comprueba que no haya roturas ni suciedad. Asegúrate de que la lentilla forme una cúpula suave, no abierta. Aclárala con solución fresca para lentillas. Error que debes evitar: usar agua del grifo o saliva para aclararla.
3. Inserta la lentilla: Mantén el párpado superior arriba y el inferior abajo, mira hacia arriba y coloca la lentilla en el ojo. Parpadea para centrarla. Comprobación: la lentilla se siente cómoda y la visión es clara.
4. Quita la lentilla: Lávate las manos, mira hacia arriba, desliza la lentilla hacia la parte blanca del ojo, pellizca con cuidado y levántala. Error que debes evitar: pellizcar directamente sobre la córnea.
5. Limpia y guarda: Limpia la lentilla con solución fresca y colócala en un estuche limpio con solución nueva. Cambia la solución a diario. Comprobación: el estuche está limpio y lleno de solución fresca.

Accesorios útiles para el cuidado de las lentillas

• Limpiador para lentillas: Limpiadores compactos para lentillas que facilitan la higiene fuera de casa y ayudan a mantener las lentillas limpias y transparentes. Prácticos para viajar o para limpiezas rápidas, reducen el riesgo de irritación por lentillas sucias.
• Estuche para lentillas Inspire marrón: Inspirado en el estuche para lentillas en marrón, ideal para llevar las lentillas en el bolso o de viaje. Un estuche específico mantiene las lentillas protegidas y hace que el almacenamiento sea más higiénico.
• Estuche ovalado para lentillas plateado: Estuche ovalado para lentillas en plateado con un aspecto original. Un estuche con estilo fomenta un almacenamiento adecuado y hace que el cuidado de las lentillas sea más agradable.