Slik setter du inn og tar ut fargede kontaktlinser trygt

Raskt svar

For å sette inn fargede kontaktlinser på en trygg måte, vask og tørk hendene, legg linsen på pekefingeren, løft det øvre øyelokket opp og det nedre ned, se opp og legg linsen forsiktig på øyet. For å fjerne, vask hendene, se opp, skyv linsen ned med fingertuppen og klem den forsiktig av. Rengjør og oppbevar alltid linser i fersk væske.

Forbered hendene og arbeidsområdet

Før du tar på linsene, vask hendene grundig med såpe og vann, og tørk dem med et lo-fritt håndkle. Unngå oljete eller parfymerte såper som kan etterlate rester. Arbeid over en ren, godt opplyst overflate som en baderomshylle eller et bord med speil. Hold linsetui, væske og et lite speil innen rekkevidde, slik at du ikke må lete etter dem midt i innsettingen. Hvis du bruker sminke, påfør den etter at du har satt inn linsene for å unngå smuss eller forurensning av linsen.

Sjekk linsen før innsetting

Undersøk linsen for rifter, rusk eller tørre kanter. Legg den på fingertuppen og se på formen: en sunn linse danner en jevn skål (som et stående tacoskall). Hvis kantene bøyer seg utover som en bolle, er den vrengt og vil føles ubehagelig. Skyll linsen med fersk kontaktlinsevæske—aldri vann fra springen—før du setter den inn. Hvis du bruker et kontaktlinserengjøringsmiddel, følg instruksjonene for skylling og oppbevaring. En ren linse reduserer risikoen for irritasjon og infeksjon.

Sett inn linsen med stødig hånd

Stå eller sitt foran et speil. Legg linsen på tuppen av pekefingeren. Bruk langfingeren til å løfte det øvre øyelokket opp mot øyenbrynbenet, og den andre langfingeren til å trekke det nedre øyelokket ned. Se rett frem eller litt opp. Legg linsen forsiktig på midten av øyet. Slipp øyelokkene langsomt, og blunk noen ganger for å sentrere linsen. Hvis den føles ubehagelig, fjern den, sjekk for rusk eller vrengt retning, skyll og prøv igjen.

Fjern linsen uten å klemme øyet

Vask og tørk hendene igjen. Se opp og bruk langfingeren til å holde det øvre øyelokket åpent. Bruk pekefingeren til å skyve linsen forsiktig ned til den hvite delen av øyet (sclera). Klem deretter linsen forsiktig mellom tommelen og pekefingeren og løft den bort. Unngå å klemme linsen direkte over hornhinnen. Hvis linsen føles fast, drypp noen dråper sterilt saltvann eller kontaktlinsevæske og blunk for å løsne den før du prøver igjen.

Rengjør og oppbevar linser riktig

Etter fjerning, rengjør linsen med fersk kontaktlinsevæske og legg den i et rent linsetui fylt med fersk væske. Bruk aldri gammel væske eller fyll på etui. Bytt væsken daglig, selv om du ikke bruker linsene. Rengjør linsetui med væske og la det lufttørke med åpningen ned. Bytt etui hver én til tre måneder. Hvis du bruker et kontaktlinserengjøringsmiddel, følg produktets instruksjoner for bruk og oppbevaring. Riktig rengjøring forlenger linsens levetid og beskytter øynene dine.

Unngå vanlige feil som forårsaker irritasjon

Bruk aldri vann fra springen, spytt eller hjemmelaget saltvann til å skylle eller oppbevare linser. Ikke sov med fargede linser med mindre øyehelsepersonell godkjenner det. Unngå å bruke linser lenger enn anbefalt, og del aldri linser med noen. Hvis øynene blir røde, irriterte eller smertefulle, fjern linsene umiddelbart og kontakt øyelege. Hold neglene korte og glatte for å unngå å rive linsen. Sett alltid inn linser før du påfører sminke, og fjern dem før du tar av sminke.

Steg for steg: Sett inn og fjern fargede linser

1. Vask og tørk hendene: Bruk såpe og vann, og tørk med et lo-fritt håndkle. Unngå oljete eller parfymerte såper. Sjekkpunkt: hendene er rene og tørre før du tar på linsene.
2. Inspiser og skyll linsen: Sjekk for rifter eller rusk. Sørg for at linsen er en jevn skål, ikke utbøyd. Skyll med fersk kontaktlinsevæske. Feil å unngå: bruk av vann fra springen eller spytt til skylling.
3. Sett inn linsen: Hold øvre øyelokk opp, nedre ned, se opp og legg linsen på øyet. Blunk for å sentrere. Sjekkpunkt: linsen føles komfortabel og synet er klart.
4. Fjern linsen: Vask hendene, se opp, skyv linsen ned til det hvite i øyet, klem forsiktig og løft bort. Feil å unngå: å klemme direkte over hornhinnen.
5. Rengjør og oppbevar: Rengjør linsen med fersk væske, legg i et rent etui med fersk væske. Bytt væske daglig. Sjekkpunkt: etuiet er rent og fylt med fersk væske.

Nyttig tilbehør for linsepleie

• Kontaktlinserengjøringsmiddel: Kompakte linserengjørere for hygiene på farten som bidrar til å holde linsene rene og klare. Praktisk for reiser eller raske rengjøringer, og reduserer risikoen for irritasjon fra skitne linser.
• Inspire linsetui brun: Inspirert linsetui i brun, ideelt for å bære linser i vesken eller på reiser. Et dedikert etui holder linsene beskyttet og gjør oppbevaringen mer hygienisk.
• Ovalt linsetui sølv: Ovalt linsetui i sølv med et originalt utseende. Et stilig etui oppmuntrer til riktig oppbevaring og gjør linsepleie mer lystbetont.