Como inserir e remover lentes de contacto coloridas em segurança

Resposta rápida

Para inserir lentes de contacto coloridas em segurança, lave e seque as mãos, coloque a lente no dedo indicador, levante a pálpebra superior e baixe a inferior, olhe para cima e coloque suavemente a lente no olho. Para remover, lave as mãos, olhe para cima, deslize a lente para baixo com a ponta do dedo e aperte-a suavemente. Limpe e guarde sempre as lentes em solução nova.

Prepare as mãos e o espaço de trabalho

Antes de tocar nas lentes, lave bem as mãos com sabão e água e seque-as com uma toalha que não deixe pelos. Evite sabões oleosos ou perfumados que possam deixar resíduos. Trabalhe sobre uma superfície limpa e bem iluminada, como um balcão de casa de banho ou uma mesa com espelho. Mantenha o estojo das lentes, a solução e um pequeno espelho ao alcance para não ter de os procurar durante a inserção. Se usar maquilhagem, aplique-a depois de inserir as lentes para evitar borrões ou contaminação da lente.

Verifique a lente antes da inserção

Examine a lente quanto a rasgões, detritos ou bordos secos. Coloque-a na ponta do dedo e observe a sua forma: uma lente saudável forma uma taça suave (como uma casca de taco em pé). Se os bordos se abrirem para fora como uma taça, está do avesso e será desconfortável. Enxague a lente com solução nova para lentes de contacto — nunca com água da torneira — antes de inserir. Se usar um produto de limpeza para lentes de contacto, siga as suas instruções de enxaguamento e armazenamento. Uma lente limpa reduz o risco de irritação e infeção.

Insira a lente com mãos firmes

Fique de pé ou sente-se em frente a um espelho. Coloque a lente na ponta do dedo indicador. Use o dedo médio para levantar a pálpebra superior contra o osso da sobrancelha e o outro dedo médio para baixar a pálpebra inferior. Olhe em frente ou ligeiramente para cima. Coloque suavemente a lente no centro do olho. Solte as pálpebras devagar e pisque algumas vezes para centrar a lente. Se sentir desconforto, remova-a, verifique se há detritos ou se está do avesso, enxague e tente novamente.

Remova a lente sem apertar o olho

Lave e seque as mãos novamente. Olhe para cima e use o dedo médio para manter a pálpebra superior aberta. Com o dedo indicador, deslize suavemente a lente para baixo até à parte branca do olho (esclera). Depois, aperte suavemente a lente entre o polegar e o indicador e levante-a. Evite apertar a lente diretamente sobre a córnea. Se a lente parecer presa, aplique algumas gotas de soro fisiológico estéril ou solução para lentes de contacto e pisque para a soltar antes de tentar novamente.

Limpe e guarde as lentes corretamente

Após a remoção, limpe a lente com solução nova para lentes de contacto e coloque-a num estojo limpo cheio de solução nova. Nunca reutilize solução antiga nem complete o estojo. Substitua a solução diariamente, mesmo que não use as lentes. Limpe o estojo das lentes com solução e deixe-o secar ao ar, virado para baixo. Substitua o estojo a cada um a três meses. Se usar um produto de limpeza para lentes de contacto, siga as instruções do produto para utilização e armazenamento. Uma limpeza adequada prolonga a vida das lentes e protege os olhos.

Evite erros comuns que causam irritação

Nunca use água da torneira, saliva ou soro fisiológico caseiro para enxaguar ou guardar lentes. Não durma com lentes coloridas, a menos que o seu profissional de cuidados oculares aprove. Evite usar as lentes durante mais tempo do que o recomendado e nunca partilhe lentes com ninguém. Se os olhos ficarem vermelhos, irritados ou dolorosos, remova imediatamente as lentes e consulte um oftalmologista. Mantenha as unhas curtas e lisas para evitar rasgar a lente. Insira sempre as lentes antes de aplicar maquilhagem e remova-as antes de retirar a maquilhagem.

Passo a passo: Inserir e remover lentes coloridas

1. Lave e seque as mãos: Use sabão e água e seque com uma toalha que não deixe pelos. Evite sabões oleosos ou perfumados. Ponto de verificação: as mãos estão limpas e secas antes de tocar nas lentes.
2. Inspecione e enxague a lente: Verifique se há rasgões ou detritos. Certifique-se de que a lente forma uma taça suave, não aberta. Enxague com solução nova para lentes de contacto. Erro a evitar: usar água da torneira ou saliva para enxaguar.
3. Insira a lente: Mantenha a pálpebra superior levantada, a inferior baixada, olhe para cima e coloque a lente no olho. Pisque para centrar. Ponto de verificação: a lente é confortável e a visão é nítida.
4. Remova a lente: Lave as mãos, olhe para cima, deslize a lente para baixo até à parte branca do olho, aperte suavemente e levante-a. Erro a evitar: apertar diretamente sobre a córnea.
5. Limpe e guarde: Limpe a lente com solução nova, coloque num estojo limpo com solução nova. Substitua a solução diariamente. Ponto de verificação: o estojo está limpo e cheio de solução nova.

Acessórios úteis para o cuidado das lentes

• Produto de limpeza para lentes de contacto: Produtos de limpeza compactos para lentes, para higiene em movimento, que ajudam a manter as lentes limpas e transparentes. Práticos para viagens ou limpezas rápidas, reduzindo o risco de irritação por lentes sujas.
• Estojo para lentes Inspire castanho: Inspirado no estojo para lentes castanho, ideal para transportar lentes na mala ou em viagens. Um estojo dedicado mantém as lentes protegidas e torna o armazenamento mais higiénico.
• Estojo oval para lentes prateado: Estojo oval para lentes em prateado com um aspeto original. Um estojo elegante incentiva o armazenamento adequado e torna o cuidado das lentes mais agradável.