วิธีใส่และถอดคอนแทคเลนส์สีอย่างปลอดภัย

คำตอบสั้น

การใส่คอนแทคเลนส์สีอย่างปลอดภัย ให้ล้างและเช็ดมือให้แห้ง วางเลนส์บนนิ้วชี้ ดึงเปลือกตาบนขึ้นและเปลือกตาล่างลง มองขึ้นด้านบน แล้วค่อย ๆ วางเลนส์บนดวงตาของคุณ การถอดออก ให้ล้างมือ มองขึ้นด้านบน เลื่อนเลนส์ลงด้วยปลายนิ้ว แล้วบีบออกอย่างเบามือ ทำความสะอาดและเก็บเลนส์ในน้ำยาสดใหม่เสมอ

เตรียมมือและพื้นที่ทำงาน

ก่อนสัมผัสเลนส์ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่มีขุย หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีน้ำมันหรือน้ำหอมซึ่งอาจทิ้งคราบไว้ ทำงานบนพื้นที่สะอาดและมีแสงสว่างเพียงพอ เช่น เคาน์เตอร์ห้องน้ำหรือโต๊ะที่มีกระจก วางกล่องใส่เลนส์ น้ำยา และกระจกเล็ก ๆ ไว้ใกล้มือ เพื่อไม่ต้องค้นหาระหว่างใส่เลนส์ หากคุณแต่งหน้า ให้แต่งหลังใส่เลนส์เพื่อหลีกเลี่ยงการเลอะหรือการปนเปื้อนบนเลนส์

ตรวจสอบเลนส์ก่อนใส่

ตรวจดูเลนส์ว่ามีรอยฉีก เศษสิ่งสกปรก หรือขอบที่แห้งหรือไม่ วางเลนส์บนปลายนิ้วและดูรูปร่างของมัน เลนส์ที่สมบูรณ์จะก่อตัวเป็นถ้วยเรียบ (เหมือนเปลือกทาโก้ตั้งขึ้น) หากขอบบานออกเหมือนชาม แสดงว่าพลิกด้านในออกและจะรู้สึกไม่สบาย ล้างเลนส์ด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์สดใหม่เท่านั้น ห้ามใช้น้ำประปา ก่อนใส่ หากคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการล้างและเก็บรักษา เลนส์ที่สะอาดช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคืองและการติดเชื้อ

ใส่เลนส์ด้วยมือที่มั่นคง

ยืนหรือนั่งหน้ากระจก วางเลนส์บนปลายนิ้วชี้ ใช้นิ้วกลางดึงเปลือกตาบนขึ้นชิดกระดูกคิ้ว และใช้นิ้วกลางอีกข้างดึงเปลือกตาล่างลง มองตรงไปข้างหน้าหรือมองขึ้นเล็กน้อย ค่อย ๆ วางเลนส์บนกลางดวงตาของคุณ ปล่อยเปลือกตาช้า ๆ แล้วกะพริบตาสองสามครั้งเพื่อจัดเลนส์ให้อยู่ตรงกลาง หากรู้สึกไม่สบาย ให้ถอดออก ตรวจดูเศษสิ่งสกปรกหรือการพลิกด้านใน ล้าง แล้วลองอีกครั้ง

ถอดเลนส์โดยไม่บีบดวงตา

ล้างและเช็ดมือให้แห้งอีกครั้ง มองขึ้นด้านบนและใช้นิ้วกลางจับเปลือกตาบนให้เปิดไว้ ใช้นิ้วชี้ค่อย ๆ เลื่อนเลนส์ลงไปที่ส่วนสีขาวของดวงตา (ตาขาว) จากนั้นบีบเลนส์เบา ๆ ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้แล้วยกออก หลีกเลี่ยงการบีบเลนส์ตรงเหนือกระจกตา หากเลนส์รู้สึกติด ให้หยอดน้ำเกลือปลอดเชื้อหรือน้ำยาคอนแทคเลนส์สองสามหยดแล้วกะพริบตาเพื่อให้คลายก่อนลองอีกครั้ง

ทำความสะอาดและเก็บเลนส์อย่างถูกวิธี

หลังถอดออก ให้ทำความสะอาดเลนส์ด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์สดใหม่และวางในกล่องใส่เลนส์ที่สะอาดซึ่งเติมน้ำยาสดใหม่ ห้ามใช้น้ำยาเก่าซ้ำหรือเติมน้ำยาเพิ่มในกล่อง เปลี่ยนน้ำยาทุกวันแม้ไม่ได้ใส่เลนส์ ทำความสะอาดกล่องใส่เลนส์ด้วยน้ำยาและปล่อยให้แห้งโดยคว่ำหน้าลง เปลี่ยนกล่องทุกหนึ่งถึงสามเดือน หากคุณใช้น้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ในการใช้และการเก็บรักษา การทำความสะอาดที่ถูกต้องช่วยยืดอายุเลนส์และปกป้องดวงตาของคุณ

หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้ระคายเคือง

ห้ามใช้น้ำประปา น้ำลาย หรือน้ำเกลือทำเองในการล้างหรือเก็บเลนส์ อย่านอนหลับโดยใส่เลนส์สีเว้นแต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาของคุณอนุมัติ หลีกเลี่ยงการใส่เลนส์นานกว่าที่แนะนำ และห้ามใช้เลนส์ร่วมกับผู้อื่น หากดวงตาของคุณแดง ระคายเคือง หรือเจ็บปวด ให้ถอดเลนส์ออกทันทีและปรึกษาจักษุแพทย์ ตัดเล็บให้สั้นและเรียบเพื่อหลีกเลี่ยงการฉีกเลนส์ ใส่เลนส์ก่อนแต่งหน้าเสมอและถอดเลนส์ก่อนล้างเครื่องสำอางออก

ขั้นตอนทีละขั้น: ใส่และถอดเลนส์สี

1. ล้างและเช็ดมือให้แห้ง: ใช้สบู่และน้ำ แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าที่ไม่มีขุย หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีน้ำมันหรือน้ำหอม จุดตรวจสอบ: มือสะอาดและแห้งก่อนสัมผัสเลนส์
2. ตรวจสอบและล้างเลนส์: ตรวจดูรอยฉีกหรือเศษสิ่งสกปรก ตรวจสอบว่าเลนส์เป็นถ้วยเรียบ ไม่บานออก ล้างด้วยน้ำยาคอนแทคเลนส์สดใหม่ ข้อผิดพลาดที่ต้องหลีกเลี่ยง: การใช้น้ำประปาหรือน้ำลายในการล้าง
3. ใส่เลนส์: จับเปลือกตาบนขึ้น เปลือกตาล่างลง มองขึ้นด้านบน และวางเลนส์บนดวงตาของคุณ กะพริบตาเพื่อจัดให้อยู่ตรงกลาง จุดตรวจสอบ: เลนส์รู้สึกสบายและการมองเห็นชัดเจน
4. ถอดเลนส์: ล้างมือ มองขึ้นด้านบน เลื่อนเลนส์ลงไปที่ส่วนสีขาวของดวงตา บีบเบา ๆ และยกออก ข้อผิดพลาดที่ต้องหลีกเลี่ยง: การบีบตรงเหนือกระจกตา
5. ทำความสะอาดและเก็บรักษา: ทำความสะอาดเลนส์ด้วยน้ำยาสดใหม่ วางในกล่องที่สะอาดพร้อมน้ำยาสดใหม่ เปลี่ยนน้ำยาทุกวัน จุดตรวจสอบ: กล่องสะอาดและเติมน้ำยาสดใหม่

อุปกรณ์เสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับการดูแลเลนส์

• น้ำยาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์: น้ำยาทำความสะอาดเลนส์แบบพกพาสำหรับสุขอนามัยระหว่างเดินทาง ช่วยให้เลนส์สะอาดและใส เหมาะสำหรับการเดินทางหรือทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว ลดความเสี่ยงของการระคายเคืองจากเลนส์สกปรก
• กล่องใส่เลนส์ Inspire สีน้ำตาล: กล่องใส่เลนส์ที่ได้แรงบันดาลใจในสีน้ำตาล เหมาะสำหรับพกเลนส์ในกระเป๋าหรือระหว่างเดินทาง กล่องเฉพาะช่วยปกป้องเลนส์และทำให้การเก็บรักษาถูกสุขอนามัยมากขึ้น
• กล่องใส่เลนส์ทรงรี สีเงิน: กล่องใส่เลนส์ทรงรีในสีเงินพร้อมลุคที่เป็นเอกลักษณ์ กล่องที่มีสไตล์ช่วยส่งเสริมการเก็บรักษาที่ถูกต้องและทำให้การดูแลเลนส์สนุกยิ่งขึ้น